中新网杭州8月3日电(林波)“骑自行车送外卖3周，一共瘦了5千克，特别有成就感。”夜幕降临，浙江杭州“上班族”李然没有像往常一样钻进地铁，而是换下职业装，穿上运动服，戴上头盔，推出自行车，开启了“兼职”送外卖，“晚上一般接2单至3单，一天大概能消耗1000大卡热量。”
自“体重管理年”活动实施以来，“减重”成为年轻人的热议话题。下班骑自行车送外卖，正成为“Z世代”“上班族”中流行的减重方式。
“一开始是看到社交平台上有人分享了送外卖减肥的经历，觉得很新奇，门槛也不高，就加入了这一波的‘兼职’队伍，没想到后来越送越‘上头’。”李然表示，工作这几年，因为久坐，他的体重上涨了15千克。为了减重，他也曾在健身房办卡锻炼，但最后都没有成功，“送单时，觉得自己很快乐，我还喜欢爬楼梯，这样减重效果更好。”
李然的经历并非个案。作者注意到，在社交平台上，“送外卖减重”“带薪减肥”等相关笔记引发了广泛关注，众多用户对其进行收藏，以获取减重经验与灵感。
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